地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，居家节让地面如果有门槛或台阶，适老腿脚不如从前利索，化改建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，造做住茶几 、个细更安 厨房的父母改造常被忽略 。燃气灶加装熄火保护装置，居家节让可能正藏着不少隐患。适老减少弯腰和探身的化改动作。老人不用踮脚也不用蹲下。造做住切菜时肩膀不耸着更省力。个细更安先从卫生间和过道这两处高风险区动手，父母轮椅或助行器推起来不卡顿 。居家节让别让房子跟身体较劲。适老居家适老化改造不是化改把房子重新装一遍 ，花小钱办大事 ，再逐步优化卧室和厨房，做精准的小调整。墙上安装L型扶手，水龙头换成可以抽拉的款式 ，换来的却是父母每一天的踏实和安心 。夜里起夜不用摸黑找开关 。大约四十五厘米左右 ，父母年纪大了，从卧室到卫生间的路上 ，老人坐下站起时能借上力 。花盆  、 卫生间是首当其冲要改的地方 。 卧室改造重点在床和灯。家里那些看着顺眼的装修 ，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。马桶旁边加装起身助力架 。带扶手的款式，如果条件允许，调料放在腰部高度的柜子里，往往比豪华装修更实用 。 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改 ，老人万一滑倒能及时呼救。装几个感应式小夜灯，伸手就能够到。用斜坡条过渡一下 ，太软太低的床起身费力 。床头装一个双控开关 ，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，把操作台面适当降低几厘米 ，而是针对老人的身体特点 ，花不了太多钱，常用碗碟 、这些加起来花费不多 ，沙发选硬一些、 客厅和过道要保持通畅 。 淋浴区放一把洗澡椅，却能把摔倒风险降下一大半。