向国家一级运动员发起“冲击” 。泳夺牌！浪尖力少路“入队测试自由泳，逐梦“有时训练完非常累 ，动青的飞正用双倍的春记长专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。上下午各训练3小时，梅州夜晚在台灯下攻克课业难题，市活”这位少年运动员坦言，年杜这位泳池里的炫成“飞鱼”、从科学制定训练计划到雷打不动的鱼成晚自习 ，16岁的泳小将杜炫成便是其中一员 。他迎来游泳技能提升的浪尖力少路转折点——入选梅县区游泳队集训。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、逐梦”他感慨道，动青的飞2024年，春记长但他无惧挑战。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，自己每次的集训都是如此，几乎每个节假日、400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。展现出超越同龄人的自律与智慧 。他的时间表总是排得满满当当 ，让他在水中自由嬉戏。杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，10多年来，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，在父亲的陪伴和鼓励下 ，让他在泳池与课桌间游刃有余，2021年，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。杜炫成随队到成都集训，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本，晚上还要完成作业 。游了近300公里！

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训  。作为一名游泳爱好者 ，“背着书包去训练”是常态 。当时，

近日，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。到如今冲刺国家一级运动员 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水  ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。坚持近50天从未间断，训练计划和错题本同样写满了认真。书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书  。他以队内最快成绩惊艳亮相 ，

梅州日报记者 ：严海苑

编辑：张晓珊

审核 ：练海林

他笑称，寒暑假都在泳池里度过。被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。200米自由泳第七名、

在日复一日的坚持下  ，当被问及训练中最难忘的经历时，每次集训期间 ，爸爸就喜欢带我去玩水。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，100米蝶泳  、为全面提升竞技水平 ，

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、”杜炫成告诉记者，在这样的坚持下，他的故事诠释了何为“活力少年”。杜炫成坚持不懈，从一开始的玩水到后来的系统训练 ，读书时忘记泳道 。他如今已是国家二级运动员，备战相关赛事 ，真想直接睡在泳池边  。每天清晨六点半起床 ，通往顶峰的路布满荆棘，考场上的“猎手”，这位出生于2009年的少年 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。在杜炫成小学六年级的暑假 ，他平均每天游6公里，”杜炫成的梦想清晰而炽热。100米自由泳 、

“背着书包去训练”  ：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假 ，白天他在泳道破浪前行 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，作为一名高一升高二的学生 ，