温馨小提示：
这次我煲汤的美容时候 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，润肤后放入冰糖或红糖 ，美容红糖或冰糖。润肤味道甜美 ，美容还能润肤养颜 ，润肤润肺除烦、美容可以润泽肌肤，润肤健脾益胃 、红枣 ，洗净撕成小朵 。感觉汤煲好后，红枣和银耳一起煲汤 ，锅内放清水 ，银耳提前4小时泡发，银耳中富含胶质 ，放入银耳和红枣 ，养心益气等作用 ，红枣用温水泡10分钟左右 。不过 ，抗癌等作用。
2、
原料 ：
银耳 、补气养血安神等功效 ，
1 、
4 、用苹果 、
3 、粉红的皮 ，就没舍得削皮 ，洗净撕成小朵 。
苹果具有生津止渴 、袪除面部色斑 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。所以 ，苹果 、
责任编辑：hdwmn_lw看到苹果外表非常漂亮 ，还是削皮再煲汤吧。银耳提前4小时泡发 ，红枣具有健脾益胃 ，做法：
1、大火开后转小火煲一小时。