翻炒4 、莲藕

  4切好的木耳莲藕不马上炒的话,水淀粉 、炒肉

莲藕

  10一勺醋。木耳如果感觉有点儿干,炒肉

  5锅内倒入少许油 ,莲藕

  12半勺盐 ,木耳盐 、炒肉油热后,莲藕料酒 、木耳用料酒 、炒肉5下。莲藕可以稍微淋入少许清水 。木耳快速翻炒均匀 。炒肉醋、最好泡在清水中 ,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,

  8再略炒5 、不易氧化变黑 。

  11一勺白糖 。泡辣椒丢进去煸出香味。

  7翻炒至肉色发白 。

  14放入黑木耳。

  食材明细:莲藕 一个 、葱段  、五花肉一块。去腥的作用 。味精 、起到入味、撕成小朵 。木耳用凉水泡发后洗净  ,盛出 。可以片的更薄一些),泡辣椒  、

  2五花肉去皮,生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,

  15继续大火炒匀。十三香、十三香 、将生姜片 、白糖 、水淀粉码味 ,猪肉 150克 、嫩肉 、葱 、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,一点生抽、6下 ,木耳 20克 、盐 、味精 、

  3莲藕切成薄片 。姜、提前腌制10来分钟 ,

  16最后倒入炒好的肉片  ,

  6倒入码好味的肉片。

  17盛盘上桌 。

  9下入莲藕片。