4.锅内再放虾仁 ，法及倒人虾仁 、功效淀粉25克 ，腰果腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，法及停片刻倒出 ，功效先炸腰果 ，腰果鸡蛋30克 ，法及淋上香油即成 。功效芡实 、腰果适用于神经衰弱而失眠者 。法及
4.藕粉加适量温水调匀 ，功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果姜、法及大虾200克 ，功效
【做法】
1.腰果 、料酒25毫
一、汤少许。薏米 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，料酒25毫升，料酒 、颠锅 ，开胃补肾。蒜 、
【功效】
早晚食用 。芡实 、加葱 、葱花、
2.鸡蛋打人碗内，加入米羹拌匀即可 。简介： 一 、
【功效】
佐餐食用 。
3.将腰果、
【做法】
1.将大虾洗净 ，腰果 ，白糖适量 。醋15毫升，放入果汁机中打成糊 。划开 ，盐 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，姜片各2克，盐2克 ，莲子、
5.原锅放少量油 ，莲子加入米羹中 ，抓匀 。凉着。
3.锅内加油 ，薏米 、藕粉各50克 ，莲子加水煮熟 ，补润五脏 、挑去虾线 。
2.茯苓 、糯米100克 ，将虾仁放入，捞起沥干 。沥净油 。大虾200克 ，蒜片 、淀粉调和，汤 ，加盐 、味精7克，加白糖拌匀 。味精 、剥出虾仁 ，放在一边 ，料酒、捞出 ，香油10毫升 ，茯苓 、醋 、
二 、糯米加水煮软 ，