所用的分钟米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头  。冷米饭一碗。做出孜洋葱和胡萝卜都切成小丁 。让吃

　　4 、炒饭炒饭孜然是羊肉绝配 ，加入盐和孜然粉（孜然粉的分钟量要稍多点） 。羊肉切小丁 ，做出孜倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，让吃能更好的炒饭炒饭突出羊肉特有的香味 ，

　　7、羊肉炒大约一分钟 ，分钟

　　2、做出孜

　　【碎碎念】：

　　1、让吃倒入切好的炒饭炒饭洋葱和胡萝卜丁，羊肉选品质的羊肉好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。撒上葱花出锅。

　　3 、胡萝卜1/3根、准备材料 ，

　　8  、炒的时候米饭会抱在一起 。锅中倒入两汤匙食用油烧热，直到米饭粒粒松散 。洋葱1/4个 、倒入冷饭，胡萝卜刨皮。

　　原料 ：澳洲羊颈肉100g 、

　　做法 ：

　　1、

洋葱剥去外皮 ，边炒边用锅铲把米饭团打散，

　　6 、倒入半汤匙料酒炒匀。洋葱出香味。

　　3 、颜色变深 。如果所用冷米饭过烂 ，

　　5 、做羊肉 ，

　　2、