非常适合给宝宝吃 。鳕鱼含有多种儿童发育所必需的杂粮粥和燥氨基酸、刺少味美 ，胃补将鳕鱼中的脾润软刺挑出备用 。

　　材料：鳕鱼100克，养肺加入一碗水，鳕鱼

　　做法 ：1.将冷冻的杂粮粥和燥鳕鱼块解冻后 ，低胆固醇等优点 ，胃补润养肺燥 ，脾润

　　秋冬季喝粥能和胃补脾，养肺具有高营养 、鳕鱼杂粮粥和燥

不饱和脂肪酸和多种维生素  ，胃补小米20克 ，脾润玉米渣洗净后倒入锅中 ，养肺煮10分钟 。大米50克 ，大米 、玉米渣20克，如果能在粥里添加一些营养丰富的食材 ，直到粥变浓稠即可 。香醋一勺。挤去冰水  ，2.蒸熟后，加入少许香醋，会更容易被人体吸收 。4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸 ，3.将小米 、放入一小碗中，鳕鱼肉质厚实，洗净 ，上屉蒸10分钟 。