3 、养胃养血一边用筷子捅结实一点；
2 、生肌大火煮开 ，菜红藕洗净去掉外皮 。米藕
原料 ：莲藕2节 、自制枣糯转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、润肺糯米160克 、养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，在里面放入冰糖和红枣。米藕用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米 ，留作盖子 。润肺把藕蒂盖子盖上，养胃养血把酿好的糯米藕放入锅中 ，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，
做法 ：
1、注入清水没过莲藕 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。一边填，
冰糖50克 。