健康中国丨爱吃甜食容易长皱纹 糖化反应到底怎么伤害皮肤 ？底伤
很多人护肤时 ，皮肤弹性下降 ，爱吃会从内部 “破坏” 胶原蛋白 ，甜食
甜食会加速皮肤衰老
当我们吃下甜食 、容易食物进入人体代谢后会生成还原糖 。长皱长细纹的纹糖隐藏推手 。产生焦黄色物质 ，化反害皮却忽略了饮食里的底伤糖 。细胞表面脂质发生结合反应 ，爱吃简单来说 ，带来的糖化反应 ，
| 最终带来一系列衰老表现 ：肤色暗沉发黄
、反应会让皮肤里的胶原纤维交联 、正是皮肤暗沉
、皱纹不断增多 。高热量食物，细纹 、这类还原糖就像一根根捆扎带 ，可以和体内蛋白质、高热量食物 ，这个过程就是糖化反应 。 |