出香后，春季菜辣姜蒜 。容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，干红辣椒 、容错剥壳取出海虹肉  ，海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒沥干水分；

　　2 、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8  、容错绿尖椒、海鲜海虹兜匀出锅即可 。椒炒

　　做法 ：

　　1、春季菜辣烹入料酒和生抽，容错起油锅  ，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、盖盖煮开；

　　3、绿尖椒切小块；

　　5 、

　　原料：新鲜海虹 、

去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、倒入锅中，