需要提醒的趁早是 ，做事情能力不如以前 ，个症干预但建议尽早就医评估 ，状可兆专

如何预防和尽早发现？尔茨

日常该如何预防 ？

1.保护听力。

3.说话词不达意  ，海默好

1.记忆力下降 ，病前被动，家提假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，醒最

10.性格变得孤僻，趁早这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，个症干预原来微波炉 、状可兆专一旦发现家中老人出现频繁健忘 、尔茨焦虑 、海默好放在奇怪的病前位置，

5.判断力下降 ，家提也不愿或不会学着用 。不要简单归因于“老了”。是否伴随其他症状  。很多人认为阿尔茨海默病是老年病，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、逐渐退缩 。很多研究显示，容易迷路。人们获取外界信息的能力就会显著下降，不愿和人交往，保护听力和视力，要坚持健康生活方式 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。血脂 ，不是单纯忘事 。从40岁左右开始，最直接的 。话到嘴边想不起词，

9.视觉和空间感出现障碍，但家人的观察往往是最敏锐、也能很快想起来。表达不清楚。尽管有一些量表可以帮助家人测评，洗衣机用得很熟练，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了  ，或者突然淡漠 。围绕阿尔茨海默病的预防、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，争取早诊断 、明确病因 ，积极参与社交和体育锻炼 。这种观念需要改变 。而且家属提醒也想不起来 。性格改变、随着我国人口老龄化程度不断加深 ，怎么区分  ？

唐毅指出 ，尤其近期记忆变差，慢慢不会了 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，

第一 ，比如每周发生好几次，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，

8.情绪和行为改变，刷手机 。健忘的程度和频率不一样。

7.把东西放错地方，就是想不起那个名字……这些变化 ，随着年龄增长 ，唐毅说，

2.难以执行熟悉的活动 ，如果听力下降 ，记忆活动等，别只刷手机。

6.未能按时处理事务 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆  ，看不准距离 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。这种刺激可能过于单调、分不清白天黑夜 ，原来会做的饭、这种给家人持续的印象非常关键 。而是大脑在发出求救信号。反复问同一个问题 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，

2.多途径用脑 ，

出门前反复找钥匙 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。

“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，觉得做事不如以前顺手，

中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、

正常衰老和阿尔茨海默病，这样对大脑才是更好的刺激。

每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。会用的家电 ，

这10个症状 ，可能是阿尔茨海默病前兆

如果家里老人出现以下一种或多种症状，区别主要有两点 。(记者赵方园)

“我们应该到社会上和人交往 ，容易上当受骗 。对大脑的刺激较差。识别与干预进行解读  。忘了怎么烧；话到嘴边 ，经别人提醒后，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，建议尽早就诊 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、老了再预防就行 ，做决定困难，血糖、没有主动发挥大脑能动性 ，控制血压 、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、唐毅指出，可能不只是“老了记性差” ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。

4.对时间和地点搞不清 ，”

第二，多途径用脑，忘记缴费、做事能力下降 。还想不起来。健忘往往更频繁，参加体育锻炼、早治疗。赴约等。能力下降等迹象 ，老人可能记不住事，副主任医师秦琪等专家，东西放在眼前却像看不见。保护大脑 。变得易怒、吃药 、不愿出门，目前研究发现，”秦琪提出，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始  。反应有点慢 、”

如何尽早发现？秦琪指出 ，多疑，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，

最好的干预是“趁早”

秦琪指出 ，大脑功能会缓慢下降。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，