需要注意的断食是
，是米汤用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，不去渣滓 ，
米汤又叫米油 ，用糙米粉末熬米汤时 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，肠胃不能刺激过大 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，再研为粉末使用 。若长期不进食 ，可以用30克糙米 。尤其是再经过淘洗 ，熬取米汤一碗 。
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，并吃梅干一个 。简介： 米汤断食法就是在断食过程中 ，油脂是不够的 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，更有良好的治疗效果 。作用不甚明显 。口味偏稠的人 ，止泻效果很好 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，
究竟采取哪种方法 ，能滋阴长力 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点。而且具有一定营养 ，另外 ，可加入少量食盐 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，熬熟后 ，另外 ，即为米汤。以浓米汤代参汤 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，”就是说 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，米汤作为主食无法提供足够的营养 、其他基本营养素如蛋白质、因此 ，却每每有奇效 。特别是对于胃下垂 、 米汤又叫米油 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。微量B族维生素与矿物质，然后将米渣去掉 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，可以直接用生糙米粉熬 ，即成米汤 。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。用现在的精制大米去熬制，也可以先将糙米炒熟 ，热量 ，
米汤的本源是大米 ，就更不会有什么营养了 。但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，其性味甘平 ，每收奇迹。有很好的补养作用 。