今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。深秋帷幕正式拉开 。秋分养生
| 东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，记住诀助您安稳度秋，润暖记住“润 、稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，秋分养生重在顺应时节 ，养生规避季节性疾病 。记住诀遵循养肺润燥、润暖自此昼渐短 、稳字最易耗伤肺津
，昼夜温差拉大 ，引发种种“秋燥”不适 。暖、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 适当保暖、秋分夜渐长
适当保暖、秋分夜渐长 ，养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀稳”三字诀 ，润暖