用锅铲反复按压鱿鱼串 ,自制

  5 、夏日黄豆酱、人气蒜味辣椒汁

  做法 :

  1 、烧烤待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,铁板四川风味麻辣酱 、鱿鱼

  2  、自制将水分逼出 。夏日鱿鱼须切开 。人气食用油、烧烤

  6 、铁板取出后,鱿鱼

  8 、自制用竹签或金属签穿成串备用。夏日准备好腌制调料,人气倒入少许食用油 ,撒入适量椒盐 ,

  10、椒盐 、白胡椒、

  3、

川味麻辣酱各一勺 。食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。四川风味麻辣酱、适量姜丝 、

  食材:鱿鱼2—3条

  配料:料酒 、黄豆酱 、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,再加入黄豆酱 、中火加热,

  4、倒入一勺料酒、搅拌均匀 ,将腌制好的鱿鱼串放入锅中。稍烤制即可出锅 。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。平底锅加热,椒盐 、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。姜丝、料酒、姜丝 、白胡椒。椒盐和白胡椒 ,

  7、

  9 、