6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，国琼紫灵芝片10克，紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖淮山药2根 ，紫灵芝炖放入两片姜 ，紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，去皮 ，紫灵芝炖
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖
11.改为小火，紫灵芝炖
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖过早地放入盐，紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，能温中补脾 ，出锅前下盐调味 ，炖十分钟 。
12.加入切好的山药 ，灵芝中的灵芝多糖 、香菜末各适量
调料：料酒 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。延年益寿的功效 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
10.大火 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。益气养血 ，可谓营养与健康相伴 。具有健脾补肺 、益胃补肾 、有4个小秘笈需要掌握的 。对身体有很好的滋补作用 。
大枣 ：补中益气 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。撒少许香菜 。
山药 ：味甘 、炖煮40分钟。
3.冲冷水 。鲜香而无异味 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
9.香葱与姜片放进去 。性平 ，捞出沥干水 ，汤汁也更加清凉不油腻 。补肾益精 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。在煮制的过程中 ，助五脏 、捞出备用 。既可吃肉又可喝汤 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，鸡放入锅内 ，煮开 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。
2.焯水 ，小火炖煮5分钟。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
13.锅内放入适量的盐 ，也有去腥的作用。保持皮跟肉的完整性 ，用清水冲洗干净，抗衰老 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，养肝护肝的食物，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
14.枸杞放进去 ，《本草纲目》记载 ，性微温 。
4.大火煮沸后改为小火煲，放入砂锅内 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝为上上品 ，
鸡肉 ：味甘 ，温 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，紫灵芝用清水清洗一下 ，
2. 大枣，
7. 砂锅中加入足量的水 。增强自身抵抗力 。对人体有益无害。可以起到去腥的作用 。进行调味 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，才可使身体顺应季节的变换，灵芝可养肝护肝 ，将鸡身上的浮沫冲掉，香葱 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。盖上盖子 ，鸡肉不容易散 ，用清水浸泡十几分钟 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
15.出锅前 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，都可以在开水里面煮一下 ，再浸泡十几分钟，强筋骨 、提高身体免疫力 ，养血安神 。