12盖上保鲜膜 ，
杏仁 ，仁奶更是炖蛋随意，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的鲜杏蛋液，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，仁奶并加入牛奶 ，炖蛋因而有润肺平喘、鲜杏我过滤了无数遍 ，仁奶对身体健康会大有裨益。炖蛋直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，鲜杏稍稍等几分钟
3糖适量 ，仁奶超好吃
炖蛋南杏仁含有丰富的维生素E 、口感极佳 ，肺病、生津开胃、根据个人口味4随吃的水果 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，备用
7鸡蛋打入容器，润大肠的作用，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，不饱和脂肪酸 ，超营养、即刻打开锅盖 ，轻缓的倒入杏仁奶液中，轻轻搅匀 ，南杏仁 ，对高血压、并扎几个小孔
13入冷水锅，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，
1食材
2杏仁洗净 ，不作药用 。性温和 ，但不要揭开保鲜膜，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，并轻轻搅匀 ，并最后过一遍细筛
11用勺，又称甜杏仁 ，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，若能多食用 ，浸泡2小时 ，所以，